На нашем сайте используются файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на их сбор и обработку согласно политике конфиденциальности
ХАРИ ИНДЕР, ИРИНА ЕРЕМЕНКО
Дни 1-6
Марафон «Моя практика»
Вечер перед началом
Цифра 1. Начало пути. Подготовка к путешествию
День 1
Цифра 2. Начало пути
Бодрое утро
Умный день
Вечерняя медитация
Ответы на вопросы
«Хари Индер! Может ли практика, данная Вами помочь в качестве подготовки к медитации?
Физические упражнения с концентрацией в 3 глазе- что именно происходит на уровне энергии в такой момент?»
Физические упражнения с концентрацией в 3 глазе- что именно происходит на уровне энергии в такой момент?»
«Как понять чего хочешь? Как понять зачем я здесь? Это мой главный вопрос, на который я хочу знать ответ. Я надеюсь что моя практика мне поможет»
День 2
Цифра 3. Волевой акт начала достижения результата.
Интенсивное утро
Медитация баланса для вечера
День 3
Цифра 4. Открытие энергии общения и сердечного расширения
Творческое утро
Коммуникативный день
Красивый вечер
День 4
Цифра 5. Объединение внешнего и внутреннего мира
Мудрое утро
Внимательный день
Вечерняя медитация
День 5
Цифра 6. Красота, изящество, интуиция
Красивое утро и Прекрасный день
Красивый вечер
1. Для вечерней практики предлагаю медитацию «Троица»
Эта медитация хорошо балансирует правое и левое полушария, успокаивает ум и эмоции. Ее можно выполнять как вечером, так и утром, можно пропевать про себя мантру или молитву
Выучите последовательность, следуя за голосом в видео и повторите практику 6 раз
2. Медитация Изобилия для вдохновения и радости
Эта медитация хорошо балансирует правое и левое полушария, успокаивает ум и эмоции. Ее можно выполнять как вечером, так и утром, можно пропевать про себя мантру или молитву
Выучите последовательность, следуя за голосом в видео и повторите практику 6 раз
2. Медитация Изобилия для вдохновения и радости
День 6
Цифра 7. Королевское достоинство
Утро Благодарности, Практика Расширения
Вечерняя медитация
