На нашем сайте используются файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на их сбор и обработку согласно политике конфиденциальности
МАРАФОН "РАСКРАСЬ КАРАНТИН. 7 ЯРКИХ ДНЕЙ"
30.03 - 5.04
поработаем с энергией и эмоциями
укрепим иммунитет
победим тревогу и страх
активируем творческий поток
проведем 7 дней вдохновенно и радостно
Хочу на марафон
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К МАРАФОНУ «РАСКРАСЬ КАРАНТИН» С ИРИНОЙ ЕРЕМЕНКО И ПОДКЛЮЧАЙ ВСЮ СЕМЬЮ, БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ДАЖЕ ДЕТЯМ. Марафон легко встраивается в повседневность и не несет большой информационной нагрузки. Это игра, приключение, познание себя и возможность снять стресс, узнать что-то новое.
СТРУКТУРА МАРАФОНА
7 ДНЕЙ РАДОСТИ
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 1
МУЛАДХАРА чакра
Практики укрепления иммунитета и набора энергии. Зарядка для всей семьи! Для взрослых - день активности и стабильности. Для детей - яркий день игр!
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
СВАДХИСТАНА чакра
Игра, праздник, веселье, радость жизни, романтика! Для взрослых - идеи для романтики дома, техники раскрытия женственности! Для детей - игра "Научись проявлять эмоции" Полезно и интересно
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 3
МАНИПУРА чакра
Личностный рост, планирование, развитие, выход из зоны комфорта! Для взрослых - техники выхода из обусловленности, техники создания намерения и событийного потока. Для детей - игры для развития и обучения.
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 4
АНАХАТА чакра
День любви и создания. Техники открытия Сердца. Медитация доброты. Для взрослых и детей: учимся доверять, создавать атмосферу любви и благости дома
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 5
ВИШУДХА чакра
День творчества! 20 способов для всей семьи провести день творчески.
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 6
АДЖНА чакра
День новых знаний и открытий. Для взрослых: техники открытия интуиции. Для детей: как учиться успешно и с удовольствием? Обучение в игре. Для всей семьи: медитация для улучшения зрения и снятия ментального напряжения. Ссылки на интересные и полезные книги
ДЕНЬ 7
ДЕНЬ 7
САХАСРАРА чакра
День тишины, медитации и разговоров о высшем Для взрослых: истории о святых, знакомство с практиками самопознания разных духовных школ. Для детей: детские медитации. Для всей семьи: доброе кино
ХОЧУ НА МАРАФОН
Ирина Еременко
Психолог, наставник
Автор и ведущая трансформационных тренингов и программ для женщин.
Преподаватель йоги и медитации.
Основатель духовного проекта - студия йоги "Лотос" в Волгограде.
Основала площадку для духовного, личностного и эстетического развития женщины - MAJESTIC GROUP.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К МАРАФОНУ С ИРИНОЙ ЕРЕМЕНКО
МАРАФОН "РАСКРАСЬ КАРАНТИН"
7 ДНЕЙ
300 рублей
МЕДИТАЦИИ ИГРЫ ПРАКТИКИ ТЕХНИКИ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ОТНОШЕНИЙ ВОВЛЕЧЕННОСТЬ ВСЕХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ