«Цветение лотоса»

Авторский трансформационный тренинг Ирины Еременко

Часть первая

В этой части вы узнаете о гунах и о том, как они проявляются в жизни человека

Три гуны: Сатва, Раджас, Тамас

Гуны составляют основу природы и являются причиной разнообразия мира. Взаимодействуя, эти три силы переплетаются между собой, влияя на нас и на весь окружающий мир. Гуны оказывают воздействие на решения, и они же формируют наш характер. Каждая гуна имеет свою характеристику, но в природе практически не встретить чистого проявления только одной гуны.

Саттва (благость)

Саттва проявляется в таких понятиях, как истина, сознание, чистота, а также ясность восприятия. Люди, у которых преобладают саттвичные качества, обычно бывают любящими, сострадательными, религиозными, они следуют справедливости, у них чистые помыслы, хорошие манеры, ровное поведение, их трудно расстроить или рассердить. Они выглядят свежими, бодрыми, осознающими и полны блеска. Их можно узнать по мудрости, счастью и радости. Это творческие и скромные люди, почитающие своих учителей. Преданные Богу и человечеству, они любят всё сущее. Они заботятся о людях, зверях, птицах и деревьях и почитают жизнь во всех её формах.

Раджас (страсть)

Люди с раджастичными качествами могут быть любящими, спокойными и терпеливыми — если это служит их интересам! Они добры, дружелюбны и преданы только по отношению к тем, кто им полезен. Поскольку движение и активность обусловлены раджасом, люди с раджастичными качествами ведут жизнь, полную чувственных впечатлений, наслаждений, усилий и беспокойства. Как правило, они бывают эгоистичными, честолюбивыми, агрессивными, гордыми, любят соревнования и стремятся управлять другими. Любят власть, престиж, высокое положение и нередко бывают перфекционистами. В эмоциональном плане они склонны к гневу и ревности и редко переживают минуты радости. Они подвержены стрессу, боятся неудач и быстро исчерпывают свою умственную энергию.

Раджас (страсть)

Люди с раджастичными качествами могут быть любящими, спокойными и терпеливыми — если это служит их интересам! Они добры, дружелюбны и преданы только по отношению к тем, кто им полезен. Поскольку движение и активность обусловлены раджасом, люди с раджастичными качествами ведут жизнь, полную чувственных впечатлений, наслаждений, усилий и беспокойства. Как правило, они бывают эгоистичными, честолюбивыми, агрессивными, гордыми, любят соревнования и стремятся управлять другими. Любят власть, престиж, высокое положение и нередко бывают перфекционистами. В эмоциональном плане они склонны к гневу и ревности и редко переживают минуты радости. Они подвержены стрессу, боятся неудач и быстро исчерпывают свою умственную энергию.

Тамас (разрушение)

Люди, у которых преобладает тамас, менее сообразительны. Они склонны к депрессии, лености. Их легко утомляет даже несложная умственная работа. Им нравится работа, не требующая ответственности. Такие люди склонны к алчности, собственничству, привязанности, раздражительности. Ради собственных интересов они готовы причинить другим вред. Следствие влияния тамас гуны — безумие, леность и сон. Тамасичные личности ленивы, эгоистичны и способны разрушать других. Обычно они мало уважают других и нерелигиозны.

Как гуны проявляются в жизни человека?

Семинар, день 1. Детально о гунах и их проявлениях

Домашнее задание

Медитация «Цветение лотоса»

Часть вторая

В этой части вы обдумаете свою ситуацию и способы её изменить

Влияние на гуны

Семинар, день 2

Домашнее задание

Медитация «Письмо себе»

Остались вопросы? Свяжитесь со мной

Ирина Еременко
Автор и ведущая
трансформационных программ

Телефон: +7(988) 042−98−89
E-mail: lotosyoga@yandex.ru

Политика конфиденциальности