На нашем сайте используются файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на их сбор и обработку согласно политике конфиденциальности
Close
Авторская программа
Ирины Еременко



ОСНОВЫ МЕДИТАЦИ
Научитесь Базовым Техникам Медитации,
и живите без Стресса, Напряжения и Тревог
Обретите Здоровье,
Энергию и Веру в себя
10 мая
21 день
Нажимайте на кнопку и выбирайте пакет участия прямо сейчас
Close
Остались вопросы? Буду рада ответить!
WhatsApp
Viber
Хотите узнать как...
снять и не копить стресс
перестать заедать проблемы
стать спокойнее и позитивнее
забыть об апатии и бессоннице
укрепить иммунитет и нервную систему
наладить отношения с собой и миром
научиться любить и слышать себя
осознать свой путь и желания сердца
познать нечто, более глубокое в себе, чем тело, ум и эмоции
Вы слышали о целительной силе медитации?
Медитация — это технология, которая не относится ни к какой религиозной традиции, это метод, позволяющий прийти к внутренней гармонии и пониманию себя, привести в порядок мысли, эмоции и тело, научиться строить отношения с людьми и жить здоровой, счастливой жизнью
Научно обосновання эффективность
Медитация улучшает память и концентрацию,
эффективно лечит состояние апатии и уныния, снимает стресс, панические атаки и тревожные состояния, повышает иммунитет, понижает артериальное давление, развивает сострадание и эмпатию.
Отсутствие вреда
Медитация не только полезна, но и совершенно безопасна для физического и психического здоровья человека. Вы погружаетесь в состояния покоя и умиротворения используя техники наблюдения за дыханием и мыслями, без использования препаратов, гипноза или техник ведущих к измененному состоянию сознания
Легкость в освоении
Медитацию способен практиковать любой человек, даже ребенок. Не важно сколько вам лет, где вы живете и чем занимаетесь — вы можете начать медитировать уже сегодня. Для этого нужно только ваше желание
Заметные результаты
Регулярно медитируя, вы сможете ясно отслеживать позитивные воздействия и результаты, которые вам даёт ваша практика. Первые результаты вы можете заметить уже через 5-7 дней.
Внутренние изменения
Вы почувствуете, как будет расти осознанность в вашей жизни, вы сможете наблюдать свои мысли, успокаивать ум и выбирать реакции. Вы обретете внутреннюю опору, и перестанете зависеть от чужого мнения, научитесь концентрироваться на своих целях
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КУРСУ

«ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ»
И ПОЛУЧИТЕ БОНУСЫ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Курс научит вас базовым техникам медитации и МЕДИТАЦИЯ станет новой полезной привычкой в вашей жизни без усилий и большого количества времени
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВАС

  • Новая медитации с подробным описанием техники в видео
    (медитация не займет больше 10-20 мин времени)
  • комментарии к выполнению практики
  • техники снятия тревоги и релаксации, вечерние медитации для хорошего сна
  • мантры и музыка для медитации;
  • утренние и вечерние комплексы йога зарядки и медитации
  • знакомство с мастерами медитации, разбор полезных книг и фильмов о медитации
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНИТЕ:

  • уже на первых занятиях вы почувствуете, что стали спокойнее и радостнее
  • сон наладится,
  • уйдут негативные мысли и эмоции, психосоматика, напряжение, головные боли и укрепится иммунитет
  • вы начнете получать ответы на важные вопросы из своего подсознания
  • почувствуете прилив жизненных сил и энергии

КУРС РЕКОМЕНДОВАН:

Тем, кто страдает:

*психосоматическими заболеваниями;
* неврозами и внутренним напряжением
* повышенной тревожностью;
* беспокойством ума;
* бессонницей.
Тем, кто чувствует:

* постоянную апатию
* упадок сил
* что живет не свою жизнь или не так, как хочется
* одиночество и потерю интереса к своему делу
* что запутался и не видит выхода, цели в жизни
Тем, у кого проблемы с:

* нарушением аппетита и избыточным весом.
* выстраиванием отношений с людьми
* нервной системой
Тем, кто хочет:

* научиться быть в состояниях радости и вдохновения
* управлять своими мыслями
* гармонизировать эмоции
* найти свой путь и компанию единомышленников
* познать нечто более глубокое в себе, почувствовать и понять свою Душу
* осознать, кто живет эту Жизнь, узнать свою истинную природу

СТРУКТУРА КУРСА:

4 ВЕБИНАРА В РАМКАХ КУРСА

Встречи будут посвящены теории и практике медитации, знакомству с разными техниками, гармонизации эмоционального фона.
Первый вебинар
  • Что такое медитация
  • Какие техники медитации существуют
  • Ошибки в медитации
  • Целительная сила медитации
  • Где взять время на медитацию
  • Как подобрать свою практику
  • Атрибуты и пространство для медитации
Второй вебинар
  • Как встроить медитацию в свою повседневность
  • Какие техник подойдут для светского человека
  • Техники медитации, которые помогут гармонизировать эмоциональный фон и расслабиться в стрессовой ситуации.
Третий вебинар
  • Распространенные ошибки в медитации
  • Как понять, что вы прогрессируете в практике
  • Что делать, если техника не работает и не приносит результатов?
  • Где обучиться углубленному погружению в медитацию?
  • Нужен ли учитель для обучения медитации
Четвертый вебинар
  • Ответы на вопросы по практикам
  • Куда поехать в медитационный тур
  • Как найти компанию единомышленников и объяснить родным новое увлечение
  • Подбор практик для самостоятельной медитации без наставника

Ведущая курса
Ирина Еременко

эзотерик
психолог
наставник
преподаватель йоги и медитации
автор и ведущая тренингов и туров духовного развития
    более 500 проведенных вебинаров и
    более 10 авторских курсов онлайн и офлайн
    более 13000 учениц, которые смогли разрешить свои проблемы и обрести гармонию
    10 лет преподавания йоги, медитации и работы в качестве духовного наставника
    20 лет личной практики йоги и медитации
    Более 7 лет опыта в организации йога и медитационных туров по Святым местам Индии, Израиля, Италии, Австрии и других стран мира

    СТОИМОСТЬ КУРСА

    ПАКЕТ БАЗОВЫЙ
    + БОНУСЫ

    7900 рублей
    до 22:00
    5500 руб
    • 4 живых вебинара
    • НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
    • Каждый день новая техника медитация
    • Детальный разбор предлагаемой техники
    • Рекомендации по практики (атрибуты, поза, место и время подходящие для медитации)
    • Разбор полезных книг и фильмов о медитации
    • Мантры и музыка для медитации
    • Утренние и вечерние комплексы йога зарядки и медитации
    • Вводный курс по Ароматерапии, техники снятия тревоги, медитации хорошего сна
    • Возможность общаться в чате и задавать вопросы по практике
    • Индивидуальная консультация
    • Обратная связь с ведущей
    • Индивидуальная авторская медитация от ведущей
    ОПЛАТИТЬ
    ПАКЕТ ПРЕМИУМ
    + БОНУСЫ

    ВСЕГО 1 МЕСТО
    24 000 рублей

    15 000 руб
    • 4 живых вебинара
    • НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
    • Каждый день новая техника медитация
    • Детальный разбор предлагаемой техники
    • Рекомендации по практики (атрибуты, поза, место и время подходящие для медитации)
    • Разбор полезных книг и фильмов о медитации
    • Мантры и музыка для медитации
    • Утренние и вечерние комплексы йога зарядки и медитации
    • Вводный курс по Ароматерапии, техники снятия тревоги, медитации хорошего сна
    • Возможность общаться в чате и задавать вопросы по практике
    • Индивидуальный разбор жизненной ситуации и специальных практик
    • Обратная связь с ведущей
    • Наставничество 24/7
    • Индивидуальная авторская медитация для решения обозначенной проблемы
    • 3 личные консультации онлайн
    ОПЛАТИТЬ
    БОНУСЫ
    при покупке курса
    5100 рублей
    0 рублей
    • ДОСТУП В ЗАКРЫТОЕ INSTAGRAM СООБЩЕСТВО С ПРАКТИКАМИ МЕДИТАЦИЙ (постоянно обновляющийся контент)
    • Курс утренних и вечерних практик йоги и медитации
    • МАРАФОН «ПРАКТИКА МЕДИТАЦИЙ» с 5 - 20 мая (14 уроков)
    ПОДРОБНЕЕ О БОНУСАХ
    Click to order
    Ваш заказ
    Total: 
    Ваш номер телефона
    Email для регистрации на платформе

    ОТЗЫВЫ О ПРОШЕДШИХ КУРСАХ

    Made on
    Tilda