На нашем сайте используются файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на их сбор и обработку согласно политике конфиденциальности
Авторская программа
Ирины Еременко
ОСНОВЫ МЕДИТАЦИ
Ирины Еременко
ОСНОВЫ МЕДИТАЦИ
Научитесь Базовым Техникам Медитации,
и живите без Стресса, Напряжения и Тревог
Обретите Здоровье,
Энергию и Веру в себя в клубе Ирины Еременко
и живите без Стресса, Напряжения и Тревог
Обретите Здоровье,
Энергию и Веру в себя в клубе Ирины Еременко
3 - 28 февраля
25 дней
Нажимайте на кнопку и выбирайте пакет участия прямо сейчас
Хотите узнать как...
-
снять и не копить стресс - перестать заедать проблемы
- стать спокойнее и позитивнее
- забыть об апатии и бессоннице
- укрепить иммунитет и нервную систему
- наладить отношения с собой и миром
- научиться любить и слышать себя
- осознать свой путь и желания сердца
- познать нечто, более глубокое в себе, чем тело, ум и эмоции
Вы слышали о целительной силе медитации?
Медитация — это технология, которая не относится ни к какой религиозной традиции, это метод, позволяющий прийти к внутренней гармонии и пониманию себя, привести в порядок мысли, эмоции и тело, научиться строить отношения с людьми и жить здоровой, счастливой жизнью
-
Научно обосновання эффективностьМедитация улучшает память и концентрацию,
эффективно лечит состояние апатии и уныния, снимает стресс, панические атаки и тревожные состояния, повышает иммунитет, понижает артериальное давление, развивает сострадание и эмпатию.
-
Отсутствие вредаМедитация не только полезна, но и совершенно безопасна для физического и психического здоровья человека. Вы погружаетесь в состояния покоя и умиротворения используя техники наблюдения за дыханием и мыслями, без использования препаратов, гипноза или техник ведущих к измененному состоянию сознания
-
Легкость в освоенииМедитацию способен практиковать любой человек, даже ребенок. Не важно сколько вам лет, где вы живете и чем занимаетесь — вы можете начать медитировать уже сегодня. Для этого нужно только ваше желание
-
Заметные результатыРегулярно медитируя, вы сможете ясно отслеживать позитивные воздействия и результаты, которые вам даёт ваша практика. Первые результаты вы можете заметить уже через 5-7 дней. -
Внутренние измененияВы почувствуете, как будет расти осознанность в вашей жизни, вы сможете наблюдать свои мысли, успокаивать ум и выбирать реакции. Вы обретете внутреннюю опору, и перестанете зависеть от чужого мнения, научитесь концентрироваться на своих целях
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КУРСУ
«ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ»
«ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ»
И ПОЛУЧИТЕ БОНУСЫ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Курс научит вас базовым техникам медитации и МЕДИТАЦИЯ станет новой полезной привычкой в вашей жизни без усилий и большого количества времени
Курс научит вас базовым техникам медитации и МЕДИТАЦИЯ станет новой полезной привычкой в вашей жизни без усилий и большого количества времени
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВАС
- Новая медитации с подробным описанием техники в видео
(медитация не займет больше 10-20 мин времени) - комментарии к выполнению практики
- техники снятия тревоги и релаксации, вечерние медитации для хорошего сна
- мантры и музыка для медитации;
- утренние и вечерние комплексы йога зарядки и медитации
- знакомство с мастерами медитации, разбор полезных книг и фильмов о медитации
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНИТЕ:
- уже на первых занятиях вы почувствуете, что стали спокойнее и радостнее
- сон наладится,
- уйдут негативные мысли и эмоции, психосоматика, напряжение, головные боли и укрепится иммунитет
- вы начнете получать ответы на важные вопросы из своего подсознания
- почувствуете прилив жизненных сил и энергии
КУРС РЕКОМЕНДОВАН:
Тем, кто страдает:
*психосоматическими заболеваниями;
* неврозами и внутренним напряжением
* повышенной тревожностью;
* беспокойством ума;
* бессонницей.
* неврозами и внутренним напряжением
* повышенной тревожностью;
* беспокойством ума;
* бессонницей.
Тем, кто чувствует:
* постоянную апатию
* упадок сил
* что живет не свою жизнь или не так, как хочется
* одиночество и потерю интереса к своему делу
* что запутался и не видит выхода, цели в жизни
* упадок сил
* что живет не свою жизнь или не так, как хочется
* одиночество и потерю интереса к своему делу
* что запутался и не видит выхода, цели в жизни
Тем, у кого проблемы с:
* нарушением аппетита и избыточным весом.
* выстраиванием отношений с людьми
* нервной системой
* выстраиванием отношений с людьми
* нервной системой
Тем, кто хочет:
* научиться быть в состояниях радости и вдохновения
* управлять своими мыслями
* гармонизировать эмоции
* найти свой путь и компанию единомышленников
* познать нечто более глубокое в себе, почувствовать и понять свою Душу
* осознать, кто живет эту Жизнь, узнать свою истинную природу
* управлять своими мыслями
* гармонизировать эмоции
* найти свой путь и компанию единомышленников
* познать нечто более глубокое в себе, почувствовать и понять свою Душу
* осознать, кто живет эту Жизнь, узнать свою истинную природу
СТРУКТУРА КУРСА:
4 ВЕБИНАРА В РАМКАХ КУРСА
Встречи будут посвящены теории и практике медитации, знакомству с разными техниками, гармонизации эмоционального фона.
Первый вебинар
- Что такое медитация
- Какие техники медитации существуют
- Ошибки в медитации
- Целительная сила медитации
- Где взять время на медитацию
- Как подобрать свою практику
- Атрибуты и пространство для медитации
Второй вебинар
- Как встроить медитацию в свою повседневность
- Какие техник подойдут для светского человека
- Техники медитации, которые помогут гармонизировать эмоциональный фон и расслабиться в стрессовой ситуации.
Третий вебинар
- Распространенные ошибки в медитации
- Как понять, что вы прогрессируете в практике
- Что делать, если техника не работает и не приносит результатов?
- Где обучиться углубленному погружению в медитацию?
- Нужен ли учитель для обучения медитации
Четвертый вебинар
- Ответы на вопросы по практикам
- Куда поехать в медитационный тур
- Как найти компанию единомышленников и объяснить родным новое увлечение
- Подбор практик для самостоятельной медитации без наставника
Ведущая курса
Ирина Еременко
эзотерик
психолог
наставник
преподаватель йоги и медитации
автор и ведущая тренингов и туров духовного развития
психолог
наставник
преподаватель йоги и медитации
автор и ведущая тренингов и туров духовного развития
более 500 проведенных вебинаров и
более 10 авторских курсов онлайн и офлайн
более 13000 учениц, которые смогли разрешить свои проблемы и обрести гармонию
10 лет преподавания йоги, медитации и работы в качестве духовного наставника
20 лет личной практики йоги и медитации
Более 7 лет опыта в организации йога и медитационных туров по Святым местам Индии, Израиля, Италии, Австрии и других стран мира
СТОИМОСТЬ КУРСА
ПАКЕТ БАЗОВЫЙ
+ БОНУСЫ
15 500 рублей
+ БОНУСЫ
15 500 рублей
2800 рублей
- 4 живых вебинара
- НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
- Каждый день новая техника медитация
- Детальный разбор предлагаемой техники
- Рекомендации по практики (атрибуты, поза, место и время подходящие для медитации)
- Разбор полезных книг и фильмов о медитации
- Мантры и музыка для медитации
- Утренние и вечерние комплексы йога зарядки и медитации
- Вводный курс по Ароматерапии, техники снятия тревоги, медитации хорошего сна
- Возможность общаться в чате и задавать вопросы по практике
- Индивидуальная консультация
- Обратная связь с ведущей
- Индивидуальная авторская медитация от ведущей
ПАКЕТ ПРЕМИУМ
+ БОНУСЫ
(Индивидуальное сопровождение)
ВСЕГО 1 МЕСТО
50 000 рублей
+ БОНУСЫ
(Индивидуальное сопровождение)
ВСЕГО 1 МЕСТО
50 000 рублей
35 000 руб
- 4 живых вебинара
- НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
- Каждый день новая техника медитация
- Детальный разбор предлагаемой техники
- Рекомендации по практики (атрибуты, поза, место и время подходящие для медитации)
- Разбор полезных книг и фильмов о медитации
- Мантры и музыка для медитации
- Утренние и вечерние комплексы йога зарядки и медитации
- Вводный курс по Ароматерапии, техники снятия тревоги, медитации хорошего сна
- Возможность общаться в чате и задавать вопросы по практике
- Индивидуальный разбор жизненной ситуации и специальных практик
- Обратная связь с ведущей
- Наставничество 24/7
- Индивидуальная авторская медитация для решения обозначенной проблемы
- 3 личные консультации онлайн
